Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 66,44g | Prot: 97,86g | Carb: 264,60g.
Colazione: Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Cebule, Pilos Twaróg, Piątnica Śmietana 18%, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Pranzo: Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Pomidor Malinowy, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Łukos Udziec z Indyka w Galarecie. Cena: Lidl Pierogi ze Szpinakiem. Snacks/Altro: Pączek z Dżemem, Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Jabłko. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|