|
Я все лето старалась считать то, что в рот попало. Без особой цели, без фанатизма, просто вела учет. И только поэтому удержалась, не разжирела. Ура, это работает!
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 75,07g | Prot: 50,04g | Carb: 152,20g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Кунгурский Мясокомбинат Окорок Стольный, Гриднев Хлеб Чесночный Ржаной . Pranzo: Миндаль Миндаль, Nestle Кит Кат. Cena: Коньяк, Жареное Филе Свинины, Лапша. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|