Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 34,93g | Carb: 49,53g.
Colazione: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Koffie, Twinkelz Hagelslag Puur, Snelle Jelle Granola Noten. Pranzo: Zwagerman Boterhamworst, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Brie, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Snacks/Altro: Nectarines. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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