Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 28,92g | Prot: 71,42g | Carb: 120,19g.
Colazione: Eau. Pranzo: Pulco Citron à Diluer, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Crownfield Choco Shells. Cena: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Brochette de Poulet. Snacks/Altro: Cerises Douces, Nectarines, Concombre (Pelé). Di più...
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2226 kcal
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Esercizio:
Marche rapide - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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