Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 35,39g | Prot: 65,49g | Carb: 143,92g.
Pranzo: White Rice, Olive Oil , Mushrooms , Almarai Cooking Cream (Lite), Americana Chicken Tikka (Original), Americana Marinated Chicken Breast. Cena: Almarai Greek Style Yogurt Blueberry, Spectrum Chia Seeds, Blueberries , Blueberries, Sweet Cherries , Raspberries , Strawberries, Blackberries. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull (8.4 oz), Peach. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mr.DeaDSouL
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