Diario di joycekay, 06 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
85,5 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 19,7 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1579 kcal Gras: 69,58g | Prot: 104,11g | Carb: 135,54g.   Colazione: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Quaker Quick Oats, Bananas, Peanut Butter. Pranzo: Cheez-It White Cheddar Snack Crackers, Dole Peaches & Creme Fruit Parfait, Sour Cream, Tillamook Pepper Jack Cheese, Kinder's Brown Sugar BBQ Seasoned Chicken Breast, Al Fresco Chicken Bacon, Lettuce. Cena: Cucumber (Peeled), Mustard Chicken. Di più...
2429 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di joycekay


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