Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1579 kcal
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Gras: 69,58g | Prot: 104,11g | Carb: 135,54g.
Colazione: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Quaker Quick Oats, Bananas, Peanut Butter. Pranzo: Cheez-It White Cheddar Snack Crackers, Dole Peaches & Creme Fruit Parfait, Sour Cream, Tillamook Pepper Jack Cheese, Kinder's Brown Sugar BBQ Seasoned Chicken Breast, Al Fresco Chicken Bacon, Lettuce. Cena: Cucumber (Peeled), Mustard Chicken. Di più...
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2429 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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