Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 75,09g | Prot: 71,70g | Carb: 97,49g.
Colazione: Piraquê Biscoito de Maisena, Café com Açúcar, Qualy Margarina (com Sal), Ovo. Pranzo: Sadia Mussarela, Cepêra Molho de Pimenta Extra Forte, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Nutrifresh Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Mussarela. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Itambé Requeijão Tradicional, Panco Pão Sovado. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ViniciusN.
|