Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 64,74g | Prot: 91,71g | Carb: 149,48g.
Colazione: Bolinho de Chuva, DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Italac Leite em Pó Integral, Tirol Leite Semidesnatado. Pranzo: Goiaba Vermelha, Soya Óleo de Soja , Torresmo, Aurora Linguiça Toscana, Batatas Fritas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Pão Francês. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jacky2255
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