Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 53,60g | Prot: 60,26g | Carb: 140,40g.
Colazione: Butter, Aldi Putenbrustfilet, Cappuccino, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Marmelade, Mischkornbrot. Pranzo: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung, Radieschen. Cena: Aldi Emmentaler Gerieben, Vollkorn-Nudeln, Pesto. Snacks/Altro: Roter Tafelwein, Bier. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di noura*
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