Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2768 kcal
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Gras: 101,92g | Prot: 167,03g | Carb: 312,04g.
Colazione: Milk, Berries, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Pranzo: Milk, Apples , Wheat Bran Muffin, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Cena: Mashed Potato, Mixed Vegetables (Frozen) , Corned Beef Brisket (Cured). Snacks/Altro: Greek Yoghurt, Blueberry Crumble, Whittaker's Sante Dark Ghana Chocolate Bar - 72% Cocoa. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samaddhhi
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