Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 41,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 76,77g | Prot: 64,21g | Carb: 183,05g.
Colazione: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo Cozido, Queijo Branco, Banana-da-Terra Madura Fervida, Abacate. Pranzo: Sorvelândia Picolé de Chocolate, Escondidinho de Carne Seca, Suco de Laranja Natural, Farofa, Barriga de Porco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
hoje comemoro 4 anos de casada meu almoço ultrapassou as calorias que tinha que consumir em um dia mas pela data vou fazer essa exceção pois vale comemorar
06 ago 22 da utente: jucanet
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Storia del Peso di jucanet
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