Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 53,78g | Prot: 67,64g | Carb: 132,26g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, İçim Labne, Банан, Вареное Яйцо, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Cena: Соевый Соус, Жареные Баклажаны в Тесте, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Altro: Vip İce Coffee Latte, Altınbaşak Light, Киви. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di svetata92
|