Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2052 kcal
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Gras: 87,38g | Prot: 78,98g | Carb: 245,81g.
Colazione: Telur Gabus Keju, Alfamart Basreng Pedas. Pranzo: Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indomie Soto Spesial, Sawi Putih, Telur, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Rumput Laut Kering, Mayora Mie Gelas Rasa Sop Buntut, Acar, Gulai Kambing, Tahu Goreng, Nasi Putih, Monde Butter Cookies, Forvita Margarine, Ceres Ceres Classic, Sari Roti Roti Tawar (2), Roma Marie Susu. Snacks/Altro: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di starwill01
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