Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 63,65g | Prot: 111,79g | Carb: 98,50g.
Colazione: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Клубника, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Арбуз, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Сахар, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Щи с Мясом. Cena: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Смак Батон Молочный 8, Астория Соус Сырный, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мегамарт Филе Куриное, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Snacks/Altro: FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|