Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
430 kcal
|
Gras: 18,02g | Prot: 28,93g | Carb: 45,05g.
Colazione: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Pranzo: Индейка Тушеная, Помидоры, Болгарский Перец, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alba11_12
|