Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 48,46g | Prot: 122,47g | Carb: 111,14g.
Colazione: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, Макдоналдс Латте (0,3 L), Миндаль Миндаль, Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Pranzo: Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|