Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 58,43g | Prot: 61,57g | Carb: 135,61g.
Colazione: Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. Pranzo: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Карабуэль Икра Кабачковая. Cena: Говядина Тушеная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Творог 0,1% Ягодная Поляна , Магнит Слива, Нектарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|