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Como eu já estava à espera engordei 2kg.
Esta semana vou fazer tudo direitinho para voltar a perder estes quilos.
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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974 kcal
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Gras: 57,88g | Prot: 90,34g | Carb: 22,79g.
Colazione: Ovo Frito, Continente Bacon Fatias Finas. Pranzo: Tomates, Pepino (Descascado), Perna de Frango. Cena: Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Azeite, Dourada. Snacks/Altro: Amêndoas, Nozes de Nogueira, President Queijo de Cabra Fresco, Papaia, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Fiambre de Peito de Perú Cozido. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara Marisa
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