Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 56,84g | Prot: 109,26g | Carb: 70,49g.
Colazione: Coco, Mercadona Copos de Avena , MyProtein Soy Protein Isolate Chocolate Smooth. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, DIA Yogur Griego Natural Desnatado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Sepia. Snacks/Altro: Lidl Helado High Protein Cookies & Cream. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jimena95.
|