Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2421 kcal
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Gras: 78,06g | Prot: 201,67g | Carb: 221,43g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken. Cena: Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Satori Basmati-Reis Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Alnatura Erdnussmus, Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Peach, Haribo Gummibärchen. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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