Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
|
117,4 kg
Perso fino ad ora: 38,1 kg.
Rimanenti: 46,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 95,59g | Prot: 57,85g | Carb: 218,59g.
Colazione: Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо, Майонез, Вареное Яйцо, Дымов Сосиски Дмитровские, Имунеле Земляника. Pranzo: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Лаваш Армянский, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Картофель Жареный с Луком. Cena: Арбуз, Народное Здоровье Гематоген Детский. Snacks/Altro: Haribo Мармелад Майами. Di più...
|
|
247 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
07 ago 22 da utente: veruoka23
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|