Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 55,77g | Prot: 155,77g | Carb: 170,71g.
Colazione: Aldi Haferflocken, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Pink Lady Äpfel, Banane, Heidelbeeren, Magerquark. Cena: REWE Mozzarella Gerieben, Milram Kräuterquark, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Milbona Gratin-Käse Light, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Weizenmehl Type 405, Delikatess Hähnchenbrust, Rapsöl. Snacks/Altro: ESN Super Omega-3, Fantakuchen (IQ), Schwarzwaldmilch Protein Milch, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Schwarzwaldmilch Protein Milch. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di BenZac
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