Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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609 kcal
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Gras: 28,86g | Prot: 19,23g | Carb: 67,67g.
Colazione: Lidl Banaan, Koffie. Pranzo: Crefée Kruidenkaas, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Aldi Extra Volkoren Brood, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Lidl Brie, Zwagerman Boterhamworst, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Selleriesalade. Snacks/Altro: Watermeloen. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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