Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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226 kcal
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Gras: 11,05g | Prot: 14,32g | Carb: 15,99g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Di più...
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2543 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 1 ora, Ellittica - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di b.olga_and
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