Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1596 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 111,49g | Carb: 166,78g.
Colazione: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Cinnamon, Woolworths Lite Milk, Steamed Bun. Pranzo: Navels Oranges. Cena: Fried Tofu, Tofu Skin, Soft Silken Tofu, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked), Enoki Mushrooms, Oyster Mushroom, Hot Pot Beef. Di più...
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1910 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Football - 40 minuti, Tennis - 10 minuti, Salto con la Corda - 18 minuti, Riposare - 14 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bitchinbadassgainz
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