Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 75,48g | Prot: 59,33g | Carb: 173,66g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Italac Leite Integral. Pranzo: Perdigão Linguiça na Brasa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Snacks/Altro: Calabresa, Pipoca Branca (em Óleo), Mezzani Massa para Mini Pizza, Sadia Mussarela. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di daidld
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