Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 38,03g | Prot: 83,60g | Carb: 96,88g.
Colazione: Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Смак Батон Молочный 8, Зеленый Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Яйцо. Pranzo: Укроп, Помидоры, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Булгур, Огурец (с Кожурой), Минтай в духовке. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Altro: Апельсин, Boombar Протеин Крем Брюле. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|