Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 85,58g | Prot: 49,41g | Carb: 183,91g.
Colazione: Мясновъ Сардельки Обыкновенные, Невский Кондитер Конфеты Форт, Джон Джоли Обжаренный Мини-Картофель. Pranzo: Лента Лаваш Армянский, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Гороховый Суп. Cena: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Салат Овощной с Маслом, Волков Паста с Кальмарами и Сливочным Соусом. Snacks/Altro: Нектарины, Фундук Фундук, Мясновъ Пломбир 14,3%, Мясновъ Молоко 2,5%, Фундук Фундук. Di più...
|
|
2169 kcal
|
Esercizio:
Riparare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 3 minuti, Cucinare - 2 ore, Riposare - 9 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алханай
|