Diario di jwb474, 29 mag 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2011
69,6 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1727 kcal Gras: 86,30g | Prot: 88,69g | Carb: 77,41g.   Colazione: Strawberries, blueberries, Zero Calorie Sparkling Water, Diet Cranberry Spray Juice, MIM, hormel thick bacon, Egg. Pranzo: Cocoa Powder (Unsweetened), Almond Milk, Glycemic Balance. Cena: Wavy Original Potato Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cabbage, Light Mayo, Reduced Sugar Ketchup, Genuine Draft 64. Snacks/Altro: White Merlot. Di più...
1695 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana





Storia del Peso di jwb474


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