Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 60,60g | Prot: 103,33g | Carb: 170,42g.
Colazione: Ватрушки с вишней@knopka, Green Idea Кокосовое Молоко, Halls Леденцы, Шоколадный тортик@knopka, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Green Idea Кокосовое Молоко, Ватрушки с вишней@knopka, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Яйцо, Кабачок. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Nesquik Злаковый Батончик Duo, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|