Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2011
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1110 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 64,60g | Carb: 153,60g.
Colazione: Gourmet Raisins, Kretschmer Honey Crunch Wheat Germ, Irish Style Steel Cut Oats, almond slivers, maple syrup, stevia, spark. Pranzo: turkey, hoisin mu shu, alessi balsamic vinegar, sweet thai chili sauce, Chunk Light Tuna in Water Pouch, uncle ben's long grain and wild rice, marukan rice vinegar. Cena: chicken, onions, bell peppers, wishbone light italian dressing. Snacks/Altro: skinny cow (mint), skinny cow (vanilla). Di più...
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2426 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Giardinaggio - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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