Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 53,67g | Prot: 121,55g | Carb: 116,03g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Hacendado Aguacate, Huevo, Avena. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Hacendado Macarrones Cocidos, Спаржа. Cena: DIA Horchata, DIA Batido Sustitutivo. Snacks/Altro: BIG Only Whey Zero Brownie, Ашан Клубника Свежая, Hacendado Arándanos Enteros, Eroski Yogur Griego Natural. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anor1980
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