Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 56,09g | Prot: 92,23g | Carb: 136,27g.
Colazione: Barilla Girandole N.34, Магнит Масло Сливочное 72,5%. Dopo Colazione: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Pranzo: Barilla Girandole N.34, Рококо Куриный Ролл Tritato с Сыром. Dopo Pranzo: Орехи Кешью, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Творог 2%. Cena: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Бондюэль Маслины без Косточки, Global Village Оливковое Масло, Iberica Бальзамический Соус-Крем с Малиной, Огурец, Помидоры, Салат Айсберг. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soleil_09
|