Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2014
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 31,29g | Prot: 109,88g | Carb: 100,19g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Pranzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Ikea Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
1635 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena*❤️
|