Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 81,33g | Prot: 119,47g | Carb: 52,68g.
Colazione: Хлебомир Хлеб Полесский, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Энержи Драйн Эффект, Икра Красная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Молоко 3,4%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая. Pranzo: Chikalab Chikabar Coconut, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Укроп, Лента Филе Грудки Индейки, Здоровое Меню Масло Горчичное. Cena: Нектарин, 4Bakery Сироп со Вкусом "Африканский Банан", Биопродукты Урбеч, Литвиновские Сливки 10%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Село Зеленое Творог 0,5%. Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|