Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 77,80g | Prot: 109,05g | Carb: 205,97g.
Colazione: Нектарин, Голден Яблоко , Агуша Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Блинчики. Pranzo: Яшкино Крокант с Миндалем, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Тильзитер, Печень Куриная Жареная, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский Шоколадный. Snacks/Altro: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|