Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 70,10g | Prot: 107,94g | Carb: 208,18g.
Colazione: Белый Пеликан Миндаль, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Евроопт Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра, Растительное Масло, Яйцо. Pranzo: Растительное Масло, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Куриное Филе, Картофель. Cena: Помидоры, Ржаной Хлеб, Яйцо, Куриное Филе, Растительное Масло. Snacks/Altro: Kinder Киндер Сюрприз, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_rinayka
|