Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2014
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 26,38g | Prot: 186,49g | Carb: 312,97g.
Colazione: Арбуз, Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Наша Рыбка Сопа Солёно-Сушёная Неразделанная, Арбуз, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Хлеб Черный, Белое Мясо Индейки. Cena: Арбуз, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Гранат. Snacks/Altro: Bonduelle Огурцы Маринованные, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый), Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Di più...
|
|
2626 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|