Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 40,7 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 35,30g | Prot: 81,75g | Carb: 106,13g.
Colazione: Растительное Масло, Помидоры, Брокколи, Гречка Отварная, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Кукуруза Вареная. Cena: Хек Запеченный, Брокколи, Растительное Масло, Кабачки. Snacks/Altro: Сливы. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di servisbogdan55
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