Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 44,86g | Prot: 97,43g | Carb: 119,61g.
Colazione: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, İHE Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta. Cena: Emin Dana Eti, Tereyağı, Ovadan Baldo Pirinç. Snacks/Altro: Simbat Kabak Çekirdeği. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di beypazariaddict
|