Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 59,13g | Prot: 50,87g | Carb: 81,81g.
Colazione: Чай, Миндаль Миндаль, Изюм, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Pranzo: Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Ближние Горки Котлеты для Бургеров. Cena: SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Голден Яблоко , Чистая Линия Мороженое Радуга. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di al_skokovska
|