Diario di Kajks, 14 set 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2014
115,8 kg Perso fino ad ora: 10,5 kg.    Rimanenti: 43,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1551 kcal Gras: 76,06g | Prot: 45,88g | Carb: 171,37g.   Colazione: Cocktailtomaten, Tassimo Caramel Macchiato, Desira Fruttagurt Zitrone, Amecke + Eisen, Schmälzle Feine Paprikalyoner, Schmälzle 1A Bierwurst, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Sonntagsbrötchen Roggen. Cena: Wonnemeyer Brokkoli-Gratin, Pizza Salami, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites. Snacks/Altro: Toffifee Toffifee. Di più...
2821 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kajks


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