Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1740 kcal
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Gras: 73,42g | Prot: 93,84g | Carb: 167,10g.
Colazione: Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Woolworths Full Cream Milk, Steamed Bun. Pranzo: Mixed Salad Greens, Praise Traditional 99% Fat Free Mayonnaise, Don Shaved English Leg Ham, Bakers Delight White Round Roll. Cena: Fried Floured or Breaded Croaker, Fried Battered Fish, Ground Beef (Cooked), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Spanakopita. Snacks/Altro: Ice Breakers Cool Mint Mints, Apples. Di più...
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1434 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bitchinbadassgainz
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