Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 92,62g | Prot: 126,83g | Carb: 91,66g.
Colazione: Любятово Подушечки Шоколадные, Магнит Truffles, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Пестравка Молоко 2,5%, Капуста, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ячневая Каша на Воде, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Pranzo: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Ячневая Каша на Воде. Cena: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Fit And Joy Protein Bar Mango, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. Snacks/Altro: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сытый Кот Творог 5%, Ежевика, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Подсолнечное Масло. Di più...
|
Calando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stereo2021
|