Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 52,19g | Prot: 152,84g | Carb: 196,90g.
Colazione: Дикси Киви, Fine Life Мёд Таежный, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Alpro Almond Barista, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Лента Яблоко, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Свекла Вареная, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, ВкусВилл Сыр Маасдам, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Крыжовник, Магнит Слива, Лента Яблоко, Красные Вишни, Свекла Вареная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Вологодское Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|