Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 47,61g | Prot: 152,45g | Carb: 181,58g.
Colazione: Травяной Чай, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Яблоко Зеленое, Апельсин, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Творог 5%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Lactica Йогурт Греческий 4%, Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Cena: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|