Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
865 kcal
|
Gras: 44,75g | Prot: 31,07g | Carb: 87,68g.
Colazione: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сыр Российский. Pranzo: Чай с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Окей Груша Форель. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Lipton Зелёный Чай, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
2083 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Koshkina_ank
|