Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 81,68g | Prot: 83,09g | Carb: 174,67g.
Colazione: Патриот Торт Любимчик Пашка, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Ратибор Варенье Клубничное, Жареное Яйцо, Ваниль Торт Молочная Девочка. Pranzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Proshyan Food Соус Острый К Шашлыку, Капустный Салат, Шашлыкоff Лепешка на Гриле, Американо, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. Snacks/Altro: Малина, Кабачковые Оладьи. Di più...
|
|
1759 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|