Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
733 kcal
|
Gras: 23,09g | Prot: 50,64g | Carb: 80,48g.
Colazione: Tumis Kangkung, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Pranzo: Saus Barbekyu, Fiesta French Fries, Solaria Chicken Cordon Blue. Cena: Jus Mangga, Stroberi. Di più...
|
|
1503 kcal
|
Esercizio:
Zumba - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tyralifia
|