Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 80,54g | Prot: 76,61g | Carb: 114,19g.
Colazione: Сыр Российский, Tuc Крекер с Сыром, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Pranzo: Якитория Сяке Поке Боул, Якитория Муругай Чизу. Cena: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Snacks/Altro: FITKIT Печенье Глазированное «Шоколадный Фондан». Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|